Terapia de Pareja

Cómo solucionar la falta de comunicación mi pareja

6 noviembre, 2019

La comunicación es el tema estrella, y cuando hablamos de la comunicación en la pareja hablamos de una Superstar de la psicología. Este tema da para mucho y está trillado como él sólo. Así que voy a intentar dar mi visión sin que sea lo mismo de siempre. “En nuestra pareja no hay comunicación” Esta…

Mi pareja es muy celosa. ¿cómo superarlo?

30 octubre, 2019

Nuria Alcaraz

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Es habitual en consulta encontrarnos con parejas cuyo motivo principal de malestar y discusiones tienen que ver con los celos. “Mi novia es muy celosa y siempre estamos discutiendo” me comentaba un paciente hace poco en una primera sesión. Es importante saber que los celos son un problema que afecta por igual a hombres y…

Podcast: 4 ideas irracionales perjudiciales en tu relación de pareja

29 marzo, 2019

Nuria Alcaraz

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En las relaciones de pareja suele haber creencias aprendidas sobre «el amor romántico» que dirigen a sus miembros en una dirección perjudicial sin ser conscientes de ello. En el podcast de hoy nuestra compañera Ana Pérez habla sobre las ideas irracionales en las relaciones de pareja: https://psique.net/wp-content/uploads/2019/03/PSICOLOGIA-18FEB-A.mp3 Ideas irracionales más comunes: “Si mi pareja…

CÓMO SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA

30 noviembre, 2017

Nuria Alcaraz

Cuando comenzamos una relación de pareja, normalmente, nos sentimos ilusionados, más alegres de lo usual, incluso en ocasiones hasta experimentamos cierta euforia así como una, más que placentera, sensación de plenitud. A medida que la relación se va consolidando, encontramos en nuestra pareja a nuestro amigo, nuestro confidente, nuestro amante, y lo más importante, nuestro…

EL EFECTO MIGUEL ÁNGEL O CÓMO NOS ESCULPE NUESTRA PAREJA

3 noviembre, 2017

Nuria Alcaraz

pareja

En las relaciones de pareja, un factor que va a determinar en gran medida la satisfacción de sus miembros, va a ser lo que crean que su pareja piensa de ellos, es decir, la imagen que percibimos que tiene el otro de nosotros. A raíz de esto, surge el Efecto Miguel Ángel, que sería aquel…

Triángulo del amor de Stenberg

14 mayo, 2015

Nuria Alcaraz

amor

El Triángulo del Amor de Stenberg es una de mis conceptualizaciones favoritas dentro del mundo de la psicología. Definir amor es harto complicado, reflejado queda en mi otro post «AMOR: las 5 letras más complejas del abecedario» publicado hace unos meses. Sin embargo, hubo un señor muy lúcido llamado Robert Jeffrey Stenberg, cuyas credenciales no hacen…