Terapia de Adultos

¿Te consideras una persona impulsiva, que reacciona antes de tiempo y luego generalmente te arrepientes y sientes que tienes que arreglarlo? Entonces, sigue leyendo. Cuando hablamos de autocontrol emocional nos referimos al aprendizaje del manejo de las emociones, más que al control o represión de las mismas como a priori puede dar a entender el término.…